Zutaten:
- Je 30 g frische oder getrocknete Blätter von Birke,
- Brennnessel,
- Acker-Schachtelhalm und
- Löwenzahn,
- 10 g Lungenkraut-Blätter,
- etwas Zitronensaft und
- Honig.
Zubereitung:
1 EL der Teemischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen. Zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen, filtern und nach Belieben Zitronensaft und Honig dazugeben.
Anwendung:
6–8 Wochen lang dreimal täglich eine Tasse trinken. Während der Tee-Kur werden alle Organe, die mit der Ausscheidung zu tun haben, angeregt und gestärkt. Die Kräuter helfen dabei, Ballast- und Schadstoffe, die sich vor allem in den Wintermonaten angesammelt haben, auf sanfte Weise auszuschwemmen.