Frisch von der Wiese: Wildkräutertee
Möchte man seinem Körper etwas Gutes tun und den kalten Wintertagen den Rücken kehren, sollte man sich unbedingt Wildkräuter zulegen. Diese Pflanzen können wahre Wunder bewirken und sind schnell aufbereitet.
23.11.2021 - 15:55 Uhr
Lesezeit: 2 Min.
Ein Wildkräutertee ist das optimale Getränk für die Regeneration des Körpers
Vorbereitungs- und Arbeitszeit
10 Minuten
Portionen
5 Gläser
Zutaten
- 20 g frischeBrennnesseln
- 20 g frischerLöwenzahn
- 20 gBirkenblätter und Schafgarbenblätter
- 20 gGänseblümchen
Zubereitung
1
Kräuter kurz abbrausen und trocken tupfen. Jeweils eine Portion dieser Kräutermischung klein schneiden und pro Tasse 1 EL mit kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen, dann abgießen.
2
Morgens, mittags und abends je 1 Tasse frisch zubereiten und trinken.
Tipp: Die restlichen Kräuter können Sie in Gefrierbeuteln mit Zip-Verschluss mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahren.
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